◎みの日記

□目次
・はじめににかえて　全部がつながりをもっていきいきと躍動している
・2016年みのむし生活を求めて
・美濃にいるとからだが楽！なわけ
・なんだか壮大な気づきとちいさな畑をはじめた話
・オイサー！オイサー！美濃まつりの話
・好きよ、赤玉　喫茶店よ永遠なれ！
・つばめの家族　吉岡家とのある初夏の交流
・美濃の方言で話すということは
・そうそう、これこれ　家仕事と時間の話
・美濃に来てよかったこと　日々の暮らし編
・肉体とたましいと半分半分のとき
・［コラム］　冷えとりが暮らしの中心！
・2017年　ディープ！岐阜
・「本当の休日」とつめたい部屋の話
・おばあさんは錬金術師（アルケミスト）！
・どんどん簡素化されている田舎の風習の話
・おばあちゃんの味が蘇った！はじめてお茶づくり
・えーっ、川に入れば治る⁉自然に浸って治療する話
・ディープ岐阜！この夏の盆踊りレポート
・美濃で感じる子どものこと、子育ての秘密
・移住して何か余裕ができて安心しているかもの巻
・本当の最先端、あたらしい暮らしを求めて
・「都市を滅ぼせ」中島正さんとの出合い
・岐阜や美濃の人の気質について考えてみた
・2018年自然と関わり、元気に暮らす
・たのしいこともDIY
・土星と天王星　田舎と都市
・［コラム２］　いつも元気でいるための新しい健康習慣
・［対　談］　リボーン洞戸　船戸崇史院長　× 服部みれい
・自分らしく暮らす　こころの習慣10カ条
・［コラム３］　私を支える基本の冷えとり
・今こそみの虫生活でたのしく豊かに
・少し長いあとがきにかえて　自分頼りの暮らしへ

□著者
服部みれい

□出版社
扶桑社

□発売日
2020年７月20日

□ページ数
159P

□サイズ
210mm×148mm×15mm（ソフトカバー）