マーマーなブックスアンドソックス

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23.03.23

マーマーなことば更新！「たくさん休もう」（TOPページの下方にスクロールするとご覧になれます）
23.03.20

スタッフのおすすめ！のびのびカバーソックス
23.03.19

スタッフおすすめ！クロッツやわらか湯たんぽ（再入荷！）
23.03.18

スタッフのおすすめ！シルク＆ウールのピンクのはらまき
23.03.16

お待たせいたしました！　絹のレギンス LLサイズ　再入荷いたしました！
23.03.10

ダンスコから「Berry」「Brenna」が届きました！

たくさん休もう

もっともっと自分に休みを取り入れませんか。携帯やPC、テレビはオフにして、ただ、ぼーっとする時間を短い時間でももつようにします。また携帯を家に置いて散歩をするのもおすすめ。自然の変化、何より「今」を感じながら歩きます。「過去」や「未来」に引っ張られそうになったら、すみやかに「今」に意識を戻します。ゆったりとした呼吸を感じながら歩くのもおすすめです。