自由な自分になる本 増補版(文庫)

  • 780円(税込842円)
服部みれいの代表作『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』の続編、『SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本』が、満を持して、文庫化されました! 文庫版では、プチ断食から不食までの話を1章分(もう一度 食べものと食べかたの話)を、書き下し! 驚きの月経血コントロールやあたらしい年のイヤーメッセージもプラスされ、さらに充実した内容に。呼吸法、冷えとり健康法、食べ物、布ナプキン、ホ・オポノポノなど、からだからもこころからも魂からも自由になるための、あたらしい知恵がたっぷりと紹介されています! 『SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本』と同じく、身近な人に語りかけるようなことばや筆致で、誰でもわかりやすく、読みやすい一冊。解説は、川島小鳥さんです。







「自由になること、幸福になることを自分に許可して、存分に、たのしんでくださいね」(まえがきより)







読み終えるころには、不安から解放されて、何があっても大丈夫な自分へ。



自分のためにお買い求めいただくのはもちろん、大切な方へのプレゼントとしてもおすすめです。







◆もくじ







 文庫版によせて まえがきのまえがき



 



 あたらしい自分になるって



  自由な自分になることなんだ まえがきにかえて







1 からだから自由になる



 -呼吸法のこと



 -冷えとり健康法 あれから 前編



 -新 食べものと食べかた



 -もう一度 食べものと食べかたの話 文庫版新章



 -布ナプキン その後のはなし







2 こころから自由になる



 -冷えとり健康法 あれから 後編



 -続 ホ・オポノポノ



 -ことばは魔法



 -自由になるためのちいさなティップス







3 たましいから自由になる



 -数秘術



 -前世療法







4 達人たちにまた会ってきた



 -蜂屋佑樹さん(冷えとり体験談)



 -才田春光さん(月経血コントロール)



 -はずき虹映さん(数秘術)







 自由な自分になっていくときに起こりうるリスト







 あとがき







自由な自分になる本 増補版(文庫)



服部みれい=著



筑摩書房=刊







◎サイズ



文庫本サイズ







◎ページ数



352ページ
販売価格 780円(税込842円)
購入数

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