みなさん、こんにちは！
暑い季節が過ぎ、ようやく美濃は朝晩が涼しくなってきました。
日中も晴れていても、今までほどの暑さはなく、
いよいよ冷えとりが気持ちの良い季節の到来です。
といっても、ぼく自身は４０度を超える美濃の真夏日でも、
夏中ずっと自分なりの冷えとりをしてきました。
その日のからだがどんな感じかな、と感じながら、絹のレギンスを履いたり履かなかったり、靴下はだいたい５枚から3枚重ねばきでした。

そして今年の夏は日本各地の海で泳ぎまくりました！
春の終わり頃から夏の終わりまで目一杯！
沖縄本島、八重山諸島、九州各地、遠州灘、熊野灘！　
こんなに一夏で色々な海で泳いだのは人生初です。
泳ぐ道具も色々と試してみました（月星座・山羊です）。水中ゴーグルは最新式の競泳のもの、昔から使っているゴーグル、レンズが透明、レンズが反射式、シュノーケルのゴーグルはメガネ型と楕円一体型、海水パンツは競泳用のピチッとしたやつ、サーフショーツ、水陸両用という半ズボン、トランクス型の海水パンツ。
自分でもなぜ？　と思いますが、色々と試してみたくなる習性があるみたいです。
そして試した結果、出たこたえは普通の水泳ゴーグルにトランクス型の海水パンツがいちばん気持ちよく泳げる、ということでした。

はい……めちゃくちゃとりとめのない話をしてします。

話は脱線しましたが、海で泳いだあとは、必ず半身浴！
これが、ほんとうに気持ちいい。
日焼けもしているし、頭ではからだがあつい、と思っているんだけれど、
お湯に浸かれば、しっかりからだが冷えていることを実感します。
お風呂からあがったら、また靴下を履きます。

実は、夏こそ冷えとりってものすごく力強い味方なのでは！？　と思っています。

「これからの季節、冷えとりが気持ちいいですね・・・」といいたかったのに、
なんだか過ぎてしまった夏こそ冷えとり！　みたいな文章になってしまいました！！

あれ！？

そうだ！
夏もしも冷えとりをサボっちゃった！　という方も
たくさんいらっしゃると思います。

夏はサボったけれど、これから冷えとりを再開する！　という方にとっても
これからの季節の冷えとりは、海上がりの半身浴のように
ご自身の冷えを実感しつつ、じんわり効いて、じんわり気持ちいいと思います！

うまくまとまった！　かな！？