マーマーなブックス アンド ソックス

おかいもののしかた
おかいもののしかた

body&soul3 冷えとりと女性のからだ

  • 600円(税込660円)
◎別冊murmur magazine body&soul3 冷えとりと女性のからだ

『別冊マーマーマガジン body&soul』シリーズ、第3弾は「冷えとり健康法と女性のからだ」特集です!

冷えとり体験談の中で特に多いのが、女性のからだに関すること。今号では、生理痛や生理不順、肌の悩み、子宮の疾患、妊娠と出産のこと、更年期障害などの婦人科系の不調などを冷えとりで克服したというお話が集まりました。どんなときも、女性のからだとこころの強い味方でいてくれる「冷えとり健康法」を通して、“自分の生きかた”を見つけた方々が、貴重な体験を語ってくださいました。すべての女性に、きっと勇気を与えてくれるはずです。

体験談のほかには、才田春光さんのロングインタビューを掲載。波乱万丈の半生を語ってくださった春光さんのお話から、自分のからだに頼って生きること、からだの機能を最大限に活かして生きることの大切さに気づかされます。春光さんが開発した布ナプキン「スナフ」についても、あらためておうかがいしました。

また、カラーページでは、「服部みれい この春のスタンダードアイテム」と題して、最新の冷えとりスタイルや、定番冷えとりアイテムもずらり勢ぞろい! マーマーなブックス アンド ソックスのカタログのようにもお使いいただけます。「マーマーな☆フェス2014」でキャッチした冷えとりガールのスナップも収録。ほかにも、服部みれいの書き下ろし本音エッセイ、初心者のための冷えとりガイドなど、コンテンツも充実。冷えとり初心者の方も、長い間冷えとりを実践されている方も、おたのしみいただける1冊です!


<コンテンツ>

◎大特集
読者のみなさんによる冷えとり体験談
冷えとりと女性のからだ

生理痛/布ナプキン/ニキビ、吹き出物/月経前症候群(PMS)/めんげん体験/恋愛と結婚/こころの不調/冷えとりファッション/妊娠したい/不育症/自然妊娠/出産/子どもの冷えとり/卵巣腫瘍/手術/子宮頸がんの疑い/更年期


◎ファッション

・millet's favorite items
服部みれい
この春のスタンダードアイテム

・マーマーガール
冷えとりスナップ
inマーマーな☆フェス2014


◎インタビュー

 ・才田春光さん 女の半生インタビュー
 ・生理の日の過ごしかた
  生理日の養生法/平地治美さん
  月経血コントロールと布ナプキン/才田春光さん

◎本音エッセイ

 妊娠と出産 いつでもできるからだのために
 冷えとり わたしの本当の動機
 服部みれい(本誌編集長)

◎付録/初心者のための冷えとりガイド

 ・きほんのやりかた
 ・ふだんの冷えとり きほんのき
  衣、食、呼吸、こころ
 ・はじめての冷えとりQ&A
 ・これだけは読んで! きほんの本

◎読みものいろいろ

 ・冷えとり健康法 おさらい
 ・8つのコンシャスプラン

  ──なにかいいこと冷えとり編3

 ・編集部座談会 スタッフの冷えとりは今
 ・読者プレゼント


◎別冊murmur magazine body&soul3冷えとりと女性のからだ

表紙写真:白川青史
AD:佐々木暁

◎発行日 : 2015年3月16日

◎サイズ : 160mm×230mm

◎ページ数 : 80p(4C16p+1C64p)

エムエム・ブックス発行
発行人:服部福太郎


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