『マーマーマガジン』の人気連載コンシャスプランをまとめた、自分が変わる、つよくなる、102のことばたち。服部みれいの著作の原点とも言うべき作品です。



「わたしがつよくなるちいさなヒント」「わたしが変わるちいさなヒント」「今日という日を特別な日にする小さなヒント」のほか、「部屋とわたしの大浄化作戦」「ホ・オポノポノ」の記事なども掲載。



「無邪気にやってみることが大切です。やってみないとわかりません」と本文中にもあるように、ちいさな一歩から踏み出すためのヒントがたくさん！



カバーをはずした表紙のデザインもすばらしいです。プレゼントにもぜひどうぞ。