1月は10、11日に東京・立川にある
とみえ治療院にて、声のメルマガの公開収録やみれいさんの詩の朗読
（ご参加者さんお一人お一人と対面で詩を読んだり！）、
文章講座など、2日ともてんこ盛りのイベントを開催させていただきました。
一日またいで13日には青山ブックセンターで羊文学・塩塚モエカさんをゲストに迎えて、
『まぁまぁマガジン 26号』の出版記念トークイベントを総特集の按田優子さん、服部みれいで行いました。
翌日14日は、池袋ジュンク堂書店本店で按田優子さん、服部みれい、福太郎で、
『まぁまぁマガジン 26号』の出版記念トークイベントを行いました。
どの会も、どの会の面白さ、盛り上がりがあり、
とても良い出張、そして2026年のスタートとなりました！！
お越しいただいたみなさま、本当にありがとうございました！！
どの会のこともお伝えしたいトピックスは
めちゃくちゃあるのですが・・・
今回お伝えしたいのは・・・・
ウールの５本指ソックスの重要性です！！
ぼくは通年、真夏でも真冬でも１枚目に絹の５本指ソックスを履き、
２枚目にウールの５本指ソックスを履きます。
ですが・・・
なんと、ウールの５本指ソックスの替えを１足も持っていかなかったのです！
完全に忘れてしまいました！！
今回の東京出張、
約１週間（10日のイベントが朝から、14日のイベントが夜９時過ぎまでだったため、
前後１日ずつ含めて東京に滞在しました）でして、
しかも行きの道中で、めちゃ冷や汗なハプニングがありまして、足汗グッチョリ。
冷や汗な感じの汗なので、なんとなく洗ってからでないと履きたくない・・・。
もう２日目から、ウールの５本指ソックスを履けなくなってしまったのです！
これですね・・・
けっこう調子が出ません！
冷えとり健康法の靴下重ねばきの基本は
最初に２枚の５本指ソックスを重ねばきすること。
基本１枚目が絹、２枚目が綿かウール（天然繊維の混紡などもあり）、ですが、
その理由を体感で知ったという感じです。
「4枚重ねばきは面倒で、絹の５本指だけ履いて、その上に普通の靴下履いてます！」
という方がたまにいらっしゃいますが、
今までは「いいですね！ はじめられるところから、はじめるのがいいと思います！」
なんて反応していたのですが、
いや、
ぜひ、
まずはちゃんと4枚重ねばきしてみてください！ と
これからは強く勧めたいと思います。
２枚目に5本指を履かず、いきなり先丸の靴下を重ねばきするのは、
地面が遠くなる感じがしました。
これがもっとも思ったこと。
地面が遠くなると、足元に力が入りません。
ちょっとふわっとした感じで過ごすことになるので、気持ちもふわっとしました。
補足ですが、
大法紡績のクワトロシリーズを組み合わせても、
4枚重ねばきがいいんじゃないか、と個人的には思います。
ぼくがクワトロシリーズを靴下重ねばきに組み込む場合は・・・
�仝┐裡桔椹悛��▲�ワトロ５本指→�８┐寮茣蘗��ぅ�ワトロ先丸→�ヌ覆寮茣�
という感じです。
今だったら
�仝┐裡桔椹悛��▲后璽僉璽�ワトロ５本指→�８┐寮茣蘗��ぅ后璽僉璽�ワトロ先丸→�ヌ覆寮茣�
いやー、書いているだけで、足元が温まってきます！！
安定感！！！✨（感じているのぼくだけでしょうか！？）
その日一日のゴキゲンが約束されたようなものです！！
ちょうど・・・
ちょうどですね、ご注文の備考欄（いつもみなさま備考欄に愛いっぱいのコメントありがとうございます！
ぜんぶスタッフ一同拝読しております！！）に、
『息子が体調不良で、冷えとり靴下重ねばきを勧めたが、
絹５本指の上にいつものスポーツソックスを履くのなら受け入れてくれた！』
というお便りをくださったお客様がいらっしゃいました。
母の願いを聞き入れてくれる、なんていい子や・・・と
うれしくなったのですが、
いや・・・
YOU！！！
1枚履くなら、２枚目も５本指いっちゃいなよ！！
そしてどうせなら4枚履いてみないかい！！？？ 、と
今のぼくは言いたいのです。
もしも
もしも
高校生の頃の自分になにかひとつ健康法を伝えることができるなら、
間違いなく冷えとり健康法を伝えたいです。
高校生の頃、ラグビーをやっていたのですが、
ラグビーは冬のスポーツで、めちゃくちゃ足元が寒くて、
足先がかじかむことがよくありました。
「走り回っているから関係ない、すぐにあたたまる」と
言いたいところですが、
当時のぼくは完全に冷えていたし、
チームメイトも冷えていたと思います。
締め付ける靴下、スパイクを履いていたから、
練習や試合の後や家では真冬でも素足でいたい、
素足が気持ちいい、と思っていました。
当時、重ねばきしていたら・・・
もうちょっといい選手だったかも・・・！？
まぁ、そんな変わらないかもですが、
少なくとも、プレーにもっと集中して、
楽しんでできていただろうと思います。
半身浴も知ってたらなぁ〜
最後は、たられば話になってしまいました。
重ねばきで2枚目にも５本指ソックスを履くことの重要性、ありがたさ
そして
重ねばき２枚目にウールの５本指ソックスが履けるしあわせを噛み締める
東京から戻ってきた福太郎でした！
