◎目次
冷えとりスタイル満載！

岡尾美代子さんあたらしい冷えとりガールの服

鈴木えりこさん　冷えとりリラックススタイル

轟木節子さん　天然素材のインナーと部屋着

服部みれい　冷えとりエッセイ

服部みれいの愛する注目の５ブランド

TORO山口郁子さん　ヴィンテージと冷えとりスタイル ほか


冷えとりの基本と体験談も満載！

ねえ、見せて！　みんなの冷えとりライフ！｜冷えとり健康法と冷えとりスタイルの基本｜冷えとりインタビュー吉田羊さん、東野翠れんさんほか｜冷えとりアイテム　吉田羊さん、平澤まりこさん、轟木節子さんほか｜冷えとり座談会2019｜みんなの冷えとり体験談｜肌あれ、湿疹｜アレルギー｜婦人科系疾患（生理痛、卵巣腫瘍、子宮内膜症）｜花粉症｜偏頭痛｜パニック障がい｜過敏性腸症候群｜悪性リンパ腫｜統合失調症｜冷えとりの本たちetc…

□スタッフ
文・イラスト：服部みれい
デザイン：中島基文
校閲：大谷尚子、立花真紀
編集：アマミヤアンナ（マーマーマガジン編集部）

□発売日
2014年５月24日

□サイズ
横182mm×縦257mm（B5）


□ページ数
128ページ


マーマーマガジン編集部＝編
エムエム・ブックス＝刊

服部みれい＝企画・編集
中島基文＝AD
アマミヤアンナ＝編集