自由な自分になる本 増補版(文庫)

  • 780円(税込858円)
服部みれいの代表作
『SELF CLEANING BOOK あたらしい自分になる本』の続編、
『SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本』が、
満を持して、文庫化されました!

文庫版では、プチ断食から不食までの話を1章分
(もう一度 食べものと食べかたの話)を、書き下し! 

驚きの月経血コントロールや
あたらしい年のイヤーメッセージもプラスされ、
さらに充実した内容に。

呼吸法、冷えとり健康法、食べ物、
布ナプキン、ホ・オポノポノなど、
からだからもこころからも魂からも自由になるための、
あたらしい知恵がたっぷりと紹介されています!

『SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本』と同じく、
身近な人に語りかけるようなことばや筆致で、
誰でもわかりやすく、読みやすい一冊。解説は、川島小鳥さんです。

「自由になること、幸福になることを自分に許可して、
存分に、たのしんでくださいね」(まえがきより)

読み終えるころには、不安から解放されて、何があっても大丈夫な自分へ。
自分のためにお買い求めいただくのはもちろん、
大切な方へのプレゼントとしてもおすすめです。




◎自由な自分になる本 増補版(文庫)

□目次

文庫版によせて まえがきのまえがき

あたらしい自分になるって
自由な自分になることなんだ まえがきにかえて

1 からだから自由になる
 -呼吸法のこと
 -冷えとり健康法 あれから 前編
 -新 食べものと食べかた
 -もう一度 食べものと食べかたの話 文庫版新章
 -布ナプキン その後のはなし

2 こころから自由になる
 -冷えとり健康法 あれから 後編
 -続 ホ・オポノポノ
 -ことばは魔法
 -自由になるためのちいさなティップス

3 たましいから自由になる
 -数秘術
 -前世療法

4 達人たちにまた会ってきた
 -蜂屋佑樹さん(冷えとり体験談)
 -才田春光さん(月経血コントロール)
 -はずき虹映さん(数秘術)

 自由な自分になっていくときに起こりうるリスト
 あとがき
 文庫版 あとがきにかえて
 解説 川島小鳥

□著者
服部みれい

□出版社
筑摩書房

□サイズ
文庫本サイズ

□ページ数
352ページ
販売価格 780円(税込858円)
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