服部みれいの代表作
『SELF CLEANING BOOK　あたらしい自分になる本』の続編、
『SELF CLEANING BOOK２　自由な自分になる本』が、
満を持して、文庫化されました！

文庫版では、プチ断食から不食までの話を１章分
（もう一度 食べものと食べかたの話）を、書き下し！　

驚きの月経血コントロールや
あたらしい年のイヤーメッセージもプラスされ、
さらに充実した内容に。

呼吸法、冷えとり健康法、食べ物、
布ナプキン、ホ・オポノポノなど、
からだからもこころからも魂からも自由になるための、
あたらしい知恵がたっぷりと紹介されています！

『SELF CLEANING BOOK２　自由な自分になる本』と同じく、
身近な人に語りかけるようなことばや筆致で、
誰でもわかりやすく、読みやすい一冊。解説は、川島小鳥さんです。

「自由になること、幸福になることを自分に許可して、
存分に、たのしんでくださいね」（まえがきより）

読み終えるころには、不安から解放されて、何があっても大丈夫な自分へ。
自分のためにお買い求めいただくのはもちろん、
大切な方へのプレゼントとしてもおすすめです。