ナチュリラ別冊 冷えとりガールのスタイルブック

  • 933円(税込1,008円)
「おしゃれって制限があったほうがゲーム感覚で楽しめる」。



「何かを入れるんじゃなくて出すという発想が好き」。







健康もおしゃれもあきらめず、日々を謳歌したいガール&ボーイに捧げる



「冷えとりファッション」ガイド。







たっぷりのファッションページは毎日のおしゃれのヒントに。



写真家でモデルの東野翠れんさん、スタイリストの轟木節子さんほか



『マーマーマガジン』にゆかりのある方々のインタビューは読みごたえ充分!



もちろん、服部みれいの冷えとり生活の紹介ページもございます。



さらに、おしゃれなアイテム紹介から冷えとり健康法の基本解説など



冷えとりをたのしむためのヒントが満載。







読むだけでむくむくと元気がわいてくるような一冊です。











☆コンテンツ







■1. 初心者さんからベテランさんまで



   冷えとりスタイル大集合







◎冷えとり健康法とは



◎半身浴



◎くつしたの重ね履き



◎下半身をあたためる



◎湯たんぽを使う



◎食べすぎない







◎スタイリスト岡尾美代子さんが提案する



 冷えとりファッション春夏秋冬







◎8人の冷えとりガールズが大公開



 わたしと冷えとりファッション







◎あったかアイテム大集合!







◎美女5人



 わたしの冷えとり物語



 (忍田彩/馬場わかな/東野翠れん/中川正子/轟木節子)







◎服部みれいの冷えとりのある日々







◎みんなの冷えとりファッションスナップ







■2.  じっくり知りたいガールに捧ぐ



   「冷えとり健康法」とは







◎冷えとり健康法 きほんのき



◎冷えをとる服装 こつのコツ



◎冷えとりスタイル もっと深く



◎冷えとりスタイル 春夏秋冬



◎冷えとりスタイル ヒント集



◎冷えとりの大先輩に聞いてきた



◎くつしたがやぶれるわけ



◎冷えとり 質問箱











ナチュリラ別冊 冷えとりガールのスタイルブック







◎ムック:96ページ







◎出版社:主婦と生活社







◎ISBNコード:ISBN978-4-391-63081-7







◎商品寸法:25.7×18.2×1cm
上部へ戻る