わたしが輝くオージャスの秘密

  • 660円(税込713円)
みなさまへ、みれいより
「オージャス」というアーユルヴェーダの概念を知った時、もう、それだけでオージャスが増えたような気分になりました。まだまだ知られていない「オージャス」の秘密。でも、読めば「ああ、なんか、わかる」と必ずなるはずです。本については、こちらもどうぞ。

*オージャスとは……生命のいきいきとした質の意味。体内の消化力や代謝力が高まることで生まれる生命エネルギーのこと。オージャスが少なくなるとアーマ(毒)が増え、心身に不調が現れます。オージャスが増えてくると、免疫力や抵抗力が高まって病気をしにくくなり、こころにも幸福感が増すと言われています。オージャスを増やすには、純粋な質の食事をする、消化に良い食べ物を食べる、オイルマッサージをする、瞑想を習慣にするとよいといわれています。

わたしが輝くオージャスの秘密

絶版状態だった『オージャスのひみつ』(中央公論新社=刊)が、文庫になってお目見え! オージャスとは、わたしたちの中にある生命エネルギーのこと。オージャスが多い人は、健康で元気で、こころ穏やか。からだから甘い香りがしたり、免疫力があがって丈夫になったり、内側からどんどん魅力が溢れでてきます。とっても魅力的な人! そんな「オージャス」、誰のからだの中にもあって、しかも自分で増やせるのだというからおもしろいです。食べものや、こころの持ちよう、生活の工夫でオージャスが増やせるなんて、なんだかわくわくしませんか? あなたのまわりに、何だかあたたかくて、ずっとそばにいたくなるような人がいたら、その人はオージャスがいっぱいの人かも?
オージャスについてのさまざまなお話に加え、自分がわかるチェック表、オージャスが増えるレシピもついた、充実の1冊です。

<内容>
◎第1章 オージャスがすごいわけ
◎第2章 オージャスの正体
◎第3章 オージャスを増やすには
◎第4章 オージャスを減らすもの
◎第5章 さらにオージャスを増やしたいひとに
◎ちょっと休憩 オージャスが増えるとモテるのだ!
◎第6章 オージャスとあなたの魅力 オージャスと恋愛の傾向
◎第7章 わたしとオージャス オージャス増量かくのごとし
◎ふろく1 オージャスが増えるレシピ
◎ふろく2 自分がわかるチェック表

服部みれい=著
蓮村誠=監修
筑摩書房=刊
2015年3月10日発売
デザイン*相馬章宏(コンコルド・グラフィック)
イラスト*平松モモコ
帯文*道端ジェシカ

◆サイズ
文庫本サイズ

◆ページ数
253ページ
販売価格 660円(税込713円)
購入数

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